POSKOTA.CO.ID - Dalam era digital seperti sekarang, penggunaan ponsel sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.
Namun, di balik kemudahan yang ditawarkan, ada risiko tersembunyi yang perlu diwaspadai, yaitu radiasi sinar biru pada layar ponsel.
Paparan sinar biru dari layar HP dalam jangka panjang dapat berdampak negatif pada kesehatan mata, mengganggu pola tidur, dan bahkan berkontribusi terhadap kelelahan digital.
Dalam artikel ini, Poskota akan membahas berbagai tips dan langkah efektif untuk melindungi diri dari dampak negatif sinar biru pada HP.
Baca Juga: HP Lemot Karena Memori Penuh? Simak Cara Mengatasinya di Sini!
Tips dan Trik Mencegah Radiasi Sinar Biru di Layar HP
Sinar biru adalah jenis cahaya berenergi tinggi yang dipancarkan oleh layar HP, tablet, komputer, dan perangkat digital lainnya.
Meskipun dalam kadar tertentu sinar biru memiliki manfaat, seperti membantu meningkatkan kewaspadaan dan suasana hati, paparan berlebih terutama di malam hari dapat mengganggu ritme alami tubuh.
Oleh karena itu, penting bagi pengguna gadget untuk memahami cara mencegah bahaya radiasi sinar biru agar tetap nyaman dan aman dalam beraktivitas.
Agar tetap aman dan nyaman dalam menggunakan gadget, berikut beberapa cara efektif untuk mencegah bahaya radiasi sinar biru dari HP kamu:
Baca Juga: Cara Mengubah Keyboard HP ke Huruf Hangeul atau Bahasa Korea
1. Aktifkan Mode “Blue Light Filter” atau Mode Malam
Sebagian besar smartphone saat ini sudah dilengkapi dengan fitur Night Mode atau Blue Light Filter yang berfungsi mengurangi intensitas sinar biru. Mode ini bisa diaktifkan secara manual atau diatur agar aktif otomatis saat malam hari.
