POSKOTA.CO.ID – Berikut ini merupakan tips yang dapat dilakukan untuk mengembalikan suara yang hilang dan serak.

Hilangnya suara atau suara serak biasanya disebabkan oleh peradangan pita suara akibat penggunaan berlebihan, infeksi, atau iritasi.

Kondisi ini dikenal sebagai laryngitis dan sering bersifat sementara.

Lantas, apa sajakah tips untuk mengembalikan suara yang hilang dan serak?

Baca Juga: Ternyata Kandungan Gula dalam Kecap Manis Tergolong Tinggi, Anda Sudah Tahu?

Dilansir dari Mitra Keluarga, inilah 8 tips mengembalikan suara yang hilang dan serak.

1. Beristirahat

Saat beristirahat, minimalkanlah penggunaan pita suara untuk memberikan kesempatan bagi pita suara menjadi pulih.

Apabila Anda hendak berbicara, cukup berbicara seperlunya dan turunkan volume dibandingkan biasanya.

2. Teh hangat

Teh hangat dapat meredakan rasa nyeri iritasi pada tenggorokan, selain itu teh hangat juga dapat mengencerkan dahak.