Sebab, dehidrasi yang terjadi diketahui dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan. Minum air kelapa sebelum atau selama perjalanan dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Minuman Chamomile
Chamomile adalah tanaman herbal yang dikenal memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Sehingga, Teh chamomile dapat membantu mengurangi kecemasan dan mual selama perjalanan.
Minuman chamomile bisa diminum hangat sebelum perjalanan untuk mempersiapkan tubuh atau saat gejala mabuk perjalanan mulai muncul.
Air Lemon
Lemon memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang mirip dengan jeruk nipis. Minum air lemon sebelum atau selama perjalanan dapat membantu Anda untuk mencegah mabuk perjalanan.
Anda bisa membuat air lemon dengan cara memeras lemon dan mencampurnya dengan air putih. Tambahkan madu secukupnya untuk meningkatkan rasa.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
