.jpg)
Asupan gula yang tinggi dari kopi manis dapat menyebabkan penumpukan lemak di hati, mirip dengan dampak minuman bersoda.
5. Jus Buah Kemasan
Meski terdengar sehat, jus buah kemasan sering kali mengandung gula tambahan yang berlebihan. Kandungan gula ini berpotensi menyebabkan penumpukan lemak di hati, sama seperti minuman manis lainnya.
Pentingnya Memilih Minuman dengan Bijak
Untuk menjaga kesehatan hati, sebaiknya perbanyak konsumsi air putih, teh hijau, atau jus buah segar tanpa gula tambahan. Pilihan minuman yang tepat tidak hanya membantu hati tetap sehat tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jaga kesehatan hati kamu dengan menghindari minuman berisiko dan menerapkan gaya hidup sehat. Ingat, hati yang sehat adalah kunci hidup yang lebih berkualitas.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
