Selain itu, Dr. Sherry Turkle, seorang profesor MIT, dalam bukunya Reclaiming Conversation, menjelaskan bahwa anak-anak yang tumbuh dengan teknologi cenderung kurang mampu dalam membangun hubungan yang bermakna karena mereka lebih terbiasa berkomunikasi lewat pesan teks atau media sosial daripada berbicara secara langsung.
Cara Mencegah Dampak Negatif Penggunaan HP pada Anak
Batasi Waktu Penggunaan HP
Orang tua harus menetapkan batasan waktu yang jelas mengenai penggunaan HP.
Misalnya, menggunakan aturan screen time yang membatasi anak-anak untuk menggunakan ponsel pintar hanya beberapa jam dalam sehari.
Dorong Aktivitas Fisik dan Interaksi Sosial
Anak-anak perlu didorong untuk berpartisipasi dalam kegiatan fisik, seperti olahraga, dan berinteraksi dengan teman-teman secara langsung. Ini dapat membantu mengurangi ketergantungan pada perangkat elektronik.
Pengawasan dan Pendidikan tentang Konten
Orang tua harus lebih aktif mengawasi jenis konten yang diakses anak-anak. Menggunakan aplikasi pengawasan yang memantau penggunaan HP anak bisa membantu membatasi akses ke situs web atau aplikasi yang tidak pantas.
Hindari Penggunaan HP Sebelum Tidur
Mengatur aturan agar anak-anak tidak menggunakan HP setidaknya satu jam sebelum tidur dapat membantu mereka mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.
Menjadi Teladan dalam Penggunaan Teknologi
Orang tua harus memberi contoh yang baik dalam penggunaan teknologi.
