Masalah ini dapat berkembang menjadi gangguan kesehatan yang lebih serius jika tidak diperbaiki sejak dini.
Dampak Psikologis
- Kecemasan dan Depresi: Berbagai penelitian telah menunjukkan hubungan antara penggunaan media sosial dan peningkatan tingkat kecemasan dan depresi pada anak-anak.
Anak-anak yang menghabiskan banyak waktu di platform media sosial cenderung membandingkan diri mereka dengan orang lain, yang bisa memicu perasaan tidak aman atau rendah diri.
- Gangguan Tidur: Penggunaan HP sebelum tidur, terutama dengan paparan cahaya biru dari layar, dapat mengganggu pola tidur anak.
Penelitian menunjukkan bahwa cahaya biru dapat mengurangi produksi hormon melatonin yang diperlukan untuk tidur yang nyenyak.
Hal ini menyebabkan anak-anak mengalami kesulitan tidur, yang pada gilirannya berdampak pada kesehatan mental dan fisik mereka.
Masalah Sosial
- Kurangnya Interaksi Sosial Langsung: Ketergantungan pada HP dapat mengurangi waktu yang dihabiskan anak-anak untuk berinteraksi langsung dengan teman sebaya atau keluarga.
Ini bisa menghambat perkembangan keterampilan sosial anak, seperti kemampuan berkomunikasi secara langsung dan empati.
- Paparan Konten Negatif: Anak-anak yang memiliki akses bebas ke internet berisiko terpapar konten yang tidak pantas, seperti kekerasan, pornografi, atau ujaran kebencian.
Paparan ini dapat memengaruhi perkembangan moral dan nilai-nilai sosial mereka.
