8. Pantau Penggunaan HP Anak Secara Berkala
Meskipun sudah ada pengaturan dan pembatasan, orang tua tetap harus memantau secara berkala penggunaan HP anak.
Cobalah untuk melakukan pengecekan secara rutin terhadap aplikasi yang digunakan anak, percakapan yang mereka lakukan, serta aktivitas online lainnya.
Cara memantau penggunaan HP:
- Tentukan waktu untuk memeriksa riwayat pencarian dan pesan yang dikirim anak.
- Gunakan aplikasi monitoring yang bisa memberikan informasi mengenai aktivitas anak di HP.
9. Jaga Kesehatan Mata dan Postur Anak
Terlalu lama menatap layar dapat berdampak buruk pada kesehatan mata dan postur tubuh anak.
Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk melindungi kesehatan anak adalah:
- Aturan 20-20-20: Setiap 20 menit menggunakan layar, anak harus melihat objek yang berjarak 20 kaki (6 meter) selama 20 detik.
- Jaga jarak pandang: Pastikan anak tidak terlalu dekat dengan layar ponsel dan duduk dengan posisi yang benar.
- Gunakan kacamata anti-radiasi: Jika perlu, anak bisa menggunakan kacamata khusus untuk melindungi mata dari radiasi layar.
