Sakit Tenggorokan: Gejala awal dari flu atau infeksi lain pada saluran pernapasan bagian atas.
Nyeri Dada: Biasanya terjadi pada infeksi yang lebih parah seperti pneumonia atau bronkitis.
Penelitian Ilmiah Terbaru Terkait Penyakit Saluran Pernapasan di Musim Hujan
Penurunan Imunitas: Cuaca yang dingin mengurangi respons sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.
Sebuah studi yang diterbitkan oleh Journal of Infectious Diseases menunjukkan bahwa infeksi saluran pernapasan lebih sering terjadi pada individu yang terpapar suhu dingin secara berkepanjangan karena penurunan kemampuan tubuh untuk melawan virus.
Meningkatnya Paparan Virus: Menurut penelitian oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC), musim hujan dan musim dingin cenderung meningkatkan prevalensi virus seperti influenza dan rhinovirus, yang lebih aktif saat kelembapan tinggi.
Polusi dan Kelembapan: Penelitian oleh Environmental Health Perspectives mengungkapkan bahwa kualitas udara yang buruk dan tingkat kelembapan yang tinggi meningkatkan resiko timbulnya infeksi saluran pernapasan, terutama di daerah padat penduduk.
Cara Mengatasi dan Mencegah Penyakit Saluran Pernapasan
Menjaga Kebersihan Tangan
Cuci tangan secara rutin dengan sabun dan air mengalir untuk menghindari penyebaran virus. Gunakan hand sanitizer jika sabun dan air tidak tersedia.
Vaksinasi
Vaksin flu adalah salah satu langkah pencegahan yang paling efektif. Vaksinasi dapat mengurangi risiko terkena flu dan infeksi saluran pernapasan lainnya.
Meningkatkan Kesehatan Sistem Imun
.png)
