Selain itu, kebiasaan menutup diri di rumah atau ruang tertutup mengurangi interaksi dengan lingkungan luar yang bisa membantu menjaga sistem imun tetap aktif.
Penelitian Terkini Tentang Flu dan Musim Hujan
Beberapa penelitian terkini juga mengonfirmasi kaitan antara cuaca dingin dan peningkatan kasus flu.
Sebuah studi dari New England Journal of Medicine mengungkapkan bahwa penularan virus flu dapat meningkat hingga dua kali lipat selama musim dingin di wilayah yang memiliki iklim subtropis.
Selain itu, dalam Journal of Clinical Virology, para ilmuwan menemukan bahwa peningkatan penularan pada bulan-bulan hujan di daerah beriklim tropis juga terkait dengan pola cuaca yang lebih lembap.
Pencegahan Flu pada Musim Hujan
- Menerima Vaksinasi Flu: Vaksin flu adalah langkah pencegahan yang paling efektif untuk mengurangi risiko tertular dan mengurangi dampak flu jika seseorang terinfeksi.
- Menjaga Kebersihan Tangan: Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir, terutama setelah menyentuh permukaan yang sering digunakan bersama.
- Menghindari Kerumunan: Kurangi beraktivitas di tempat yang padat untuk meminimalkan risiko terpapar virus.
- Menjaga Kesehatan Tubuh: Konsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup, dan olahraga secara teratur untuk menjaga kekebalan tubuh.
- Meningkatkan Ventilasi Ruangan: Pastikan ruangan tertutup tetap memiliki ventilasi yang baik agar udara tidak terlalu lembap dan memungkinkan sirkulasi udara yang sehat.
Itulah informasi dan alasan ilmiah mengapa flu muncul pada musim hujan. (*)
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
