Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan di American Journal of Clinical Dermatology menemukan bahwa perubahan suhu dan kelembapan dapat mempengaruhi kondisi kulit, termasuk menyebabkan timbulnya biduran.
Penelitian ini juga mencatat bahwa beberapa penderita biduran memiliki kecenderungan mengalami flare-up (kemunculan gejala) yang lebih sering pada musim hujan atau saat kelembapan tinggi.
Selain itu, penelitian lain yang dipublikasikan dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology menemukan bahwa infeksi saluran pernapasan yang sering terjadi selama musim hujan dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan memicu reaksi alergi yang salah satunya adalah biduran.
Cara Mengatasi Biduran
- Menghindari Pemicu: Jika Anda mengetahui bahwa biduran Anda dipicu oleh faktor tertentu, seperti makanan, cuaca, atau stres, usahakan untuk menghindari pemicu tersebut.
- Konsumsi Antihistamin: Obat antihistamin seperti loratadine atau cetirizine dapat membantu meredakan gejala biduran dengan mengurangi efek histamin di dalam tubuh.
- Kompres Dingin: Mengompres area yang terkena biduran dengan kain dingin atau es batu dapat membantu mengurangi gatal dan pembengkakan.
- Pakaian Longgar dan Nyaman: Mengenakan pakaian yang longgar dan tidak mengiritasi kulit dapat mengurangi gesekan pada kulit yang dapat memperburuk gejala biduran.
- Mengelola Stres: Karena stres bisa menjadi pemicu biduran, cobalah untuk mengelola stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam.
- Perawatan Medis: Jika biduran tidak membaik dengan pengobatan rumah, atau jika Anda mengalami gejala yang parah, segera konsultasikan ke dokter.
Dokter mungkin akan meresepkan obat kortikosteroid untuk mengatasi peradangan atau pengobatan lainnya.
- Jaga Kebersihan Kulit: Pada musim hujan, pastikan untuk menjaga kebersihan kulit dengan mandi secara teratur dan menggunakan sabun yang lembut.
Hindari menggunakan produk yang dapat mengiritasi kulit, seperti sabun dengan pewangi yang kuat.
