Jika memungkinkan, matikan ponsel atau aktifkan mode pesawat saat tidur. Ini mengurangi paparan radiasi selama Anda beristirahat.
4. Gunakan Fungsi Mode Pesawat
Aktifkan mode pesawat saat tidak menggunakan koneksi jaringan atau Wi-Fi, seperti saat menonton video atau bermain game, agar ponsel tidak memancarkan radiasi secara aktif.
5. Kurangi Durasi Penggunaan
Batasi durasi penggunaan ponsel untuk mengurangi paparan radiasi. Gunakan ponsel hanya untuk keperluan yang benar-benar penting dan hindari berbicara dalam waktu lama.
6. Pilih Ponsel dengan SAR Rendah
Ponsel memiliki tingkat pemancaran radiasi yang diukur dalam satuan SAR (Specific Absorption Rate).
Pilih ponsel dengan tingkat SAR yang rendah untuk meminimalkan paparan radiasi.
7. Gunakan Aksesori Anti-radiasi
Beberapa perusahaan memproduksi aksesoris seperti pelindung radiasi atau casing ponsel yang diklaim dapat mengurangi paparan radiasi.
Meskipun efektivitasnya masih diperdebatkan, ini bisa menjadi pilihan tambahan untuk mengurangi paparan.
Itulah langkah atau cara mengatasi radiasi HP yang mungkin akan membantu para pengguna HP agar lebih bijak menggunakan smartphone. (*)
