Hindari Paparan Dingin
Upayakan untuk tetap berada di lingkungan yang hangat, terutama saat cuaca dingin atau saat hujan.
Kenakan pakaian yang melindungi tubuh dari suhu dingin, seperti jaket tebal, sarung tangan, dan topi.
Gunakan Krim atau Obat Topikal
Untuk mengurangi rasa gatal atau ruam, penggunaan salep atau krim antihistamin bisa membantu.
Krim kortikosteroid juga bisa diberikan jika gejalanya lebih parah, tetapi ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.
Obat Antihistamin
Obat antihistamin, baik dalam bentuk oral maupun topikal, bisa membantu mengurangi gejala gatal, pembengkakan, dan ruam.
Penggunaan antihistamin sebelum terpapar dingin, jika direkomendasikan oleh dokter, juga bisa membantu mencegah reaksi alergi.
Jaga Kondisi Tubuh
Menjaga tubuh agar tetap hangat dan terhidrasi sangat penting.
Perbanyak konsumsi air hangat dan makanan yang bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.
.png)
