Cara Atasi Alergi Dingin di Musim Hujan, Kenali Penyebabnya dan Segera Lakukan Langkah Ini agar Tetap Fit

Minggu 17 Nov 2024, 20:52 WIB
Ilustrasi. Berikut cara mengatasi alergi dingin di musim hujan yang perlu diketahui. (Freepik/katemangostar)

Ilustrasi. Berikut cara mengatasi alergi dingin di musim hujan yang perlu diketahui. (Freepik/katemangostar)

Beberapa antihistamin yang umum digunakan untuk mengobati cold urticaria adalah:

- Diphenhydramine (Benadryl)
- Cetirizine (Zyrtec)
- Loratadine (Claritin)

Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan ini, terutama jika Anda memiliki riwayat masalah kesehatan lain.

e. Imunoterapi atau Terapi Lain

Dalam kasus yang lebih parah, dokter mungkin menyarankan terapi lain seperti imunoterapi atau fototerapi. 

Imunoterapi melibatkan pemberian dosis kecil alergen dingin untuk membantu tubuh membangun toleransi terhadap suhu dingin. 

Sementara fototerapi menggunakan sinar ultraviolet untuk mengurangi reaksi alergi.

f. Menghindari Pemicu

Jika memungkinkan, hindari pemicu utama alergi dingin, seperti mandi air dingin, paparan langsung terhadap angin dingin, atau perubahan suhu yang drastis. 

Jika Anda tahu bahwa gejala alergi dingin Anda muncul saat hujan atau ketika suhu turun mendalam, sebisa mungkin atur jadwal kegiatan luar ruangan Anda.

g. Makanan yang Membantu Meningkatkan Imun

Mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh juga sangat penting dalam mengelola alergi dingin. 

News Update