POSKOTA.CO.ID - Ancaman penyakit asam urat kini tidak hanya dihadapi oleh usia dewasa, melainkan remaja.
Asam urat bisa menyerang persendian, bahkan pada kondisi yang lebih parah penderita akan merasa sulit untuk berjalan atau menggerakkan bagian tubuh tertentu.
Dengan demikian, penting untuk memastikan kadar asam urat di dalam tubuh aman.
Selain mengubah pola hidup sehat dan rutin kontrol ke dokter, Anda juga bisa mencoba beberapa buah-buahan yang konon bisa membantu mengatasi maslaah tersebut.
Meski demikian disarankan agar tetap berkonsultasi terlebih dahulu untuk memastikan porsi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Dikutip dari Health Shots, berikut ini adalah buah-buahan yang diklaim memiliki manfaat untuk mengatasi kadar asam urat.
4 Buah-buahan yang Diklaim Bisa Atasi Kadar Asam Urat
1. Pisang
Jika menderita Anda asam urat, maka mengonsumsi pisang setiap hari dapat menurunkan asam urat dalam darah.
Pisang secara alami sangat rendah purin yang merupakan senyawa alami yang terurai menjadi asam urat.
2. Apel
Apel memiliki kandungan serat makanan yang tinggi untuk membantu menurunkan kadar asam urat.
