Anda bisa mengombinasikannya dengan buah atau sayuran seperti pisang, anggur, mangga, atau bayam untuk membuat smoothie yang kaya serat dan antioksidan.
Memilih minuman yang tepat dapat menjadi langkah efektif untuk mengontrol kadar kolesterol. Namun, sebaiknya hindari minuman yang mengandung gula tambahan dan lemak jenuh.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
.jpg)
