"Kebiasaan sehat dalam Life's Simple 7 ini telah dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih rendah secara keseluruhan," kata penulis utama Profesor Adrienne Tin dari University of Mississippi.
Namun tidak pasti apakah hal yang sama berlaku untuk orang dengan risiko genetik tinggi.
"Kabar baiknya adalah untuk orang yang memiliki risiko genetik tertinggi, menjalani gaya hidup sehat yang sama, cenderung memiliki risiko demensia lebih rendah," lanjutnya.
Tim peneliti memantau 11.561 orang tua selama 30 tahun, termasuk 8.823 keturunan Eropa dan 2.738 keturunan Afrika.
Di antara orang Eropa, mereka yang mencapai skor gaya hidup tinggi 43 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan demensia.
Mereka yang memiliki skor gaya hidup menengah memiliki risiko 30 persen lebih rendah.
Di antara mereka yang berasal dari Afrika, jumlah kasus turun masing-masing 17 dan enam persen.
Peserta melaporkan tingkat mereka di semua tujuh faktor kesehatan.
Skor berkisar dari 0 hingga 14, masing-masing mewakili yang paling tidak sehat dan paling sehat.
Skor rata-rata untuk orang Eropa adalah 8,3 dan orang Afrika 6,6.
Untuk setiap kenaikan satu poin, ada risiko demensia sembilan persen lebih rendah.
Perkiraan memproyeksikan jumlah kasus Alzheimer di seluruh dunia akan tiga kali lipat menjadi lebih dari 150 juta pada 2050.
.jpg)
