Waspada! 4 Kondisi Tidur Ini Bisa Jadi Tanda Stres, Begini Kata Ahli

Sabtu 12 Okt 2024, 14:16 WIB
Ilustrasi. 4 kondisi tidur yang bisa jadi tanda stres. (Freepik)

Ilustrasi. 4 kondisi tidur yang bisa jadi tanda stres. (Freepik)

Kemungkinan lainnya adalah sesuatu yang nonfisik atau mental seperti stres, kecemasan, atau depresi. 

Misalnya, seseorang bermimpi melupakan paspor sebelum melakukan perjalanan besar, atau terbangun dalam kepanikan setelah mimpi buruk tentang pekerjaan.

Itulah beberapa kondisi tidur yang perlu diwaspadai karena bis ajadi tanda bahwa seseorang tengah mengalami stres atau maslaah kesehatan mental. (*)

Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.

News Update