3. Guggul
Guggul adalah damar yang diperoleh dari pohon mur mukul, yang telah digunakan dalam Ayurveda karena sifat penurun kolesterol dan anti-inflamasinya.
Anda bisa mengonsumsi seperempat sendok makan guggul dengan air hangat terlebih dahulu di pagi hari.
4. Brotowali
Brotowali dikenal karena khasiatnya yang meningkatkan kekebalan tubuh.
Konsumsi ini secara rutin dapat melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi, sehingga meningkatkan umur seseorang.
5. Daun Kemangi
Daun kemangi kaya akan antioksidan dan diyakini dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan panjang umur dengan mengurangi efek penuaan dan meningkatkan vitalitas.
Itulah beberapa tanaman yang dipercaya berkhasiat bagi kesehatan dan bisa bikin panjang umur. (*)
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
