Ini adalah cara termudah untuk melatih indra keenam. Meditasi menenangkan pikiran, dan inilah yang dibutuhkan ketika Anda ingin indra keenam bekerja dengan Anda.
Ketika bermeditasi, pikiran Anda akan terasa lebih tenang dan rileks. Hal ini membantu mendengarkan suara hati Anda. Meskipun tidak lama, Anda harus bermeditasi setidaknya 10 menit setiap hari.
2. Trataka
Ini adalah cara mudah lainnya untuk membangkitkan indra keenam Anda. Ambil benda apa saja, bisa berupa lilin, bola, atau lampu, dan Anda harus melihatnya selama mungkin tanpa berkedip. Berlatihlah setiap hari untuk meningkatkan indra keenam Anda.
3. Tulis Apa yang Anda Impikan
Ada kalanya Anda memimpikan sesuatu yang tidak biasa dan mungkin Anda mengabaikannya begitu saja. Namun, mimpi-mimpi ini bisa menjadi pertanda sesuatu yang akan segera terjadi dalam hidup.
Mimpi bermain dalam pikiran bawah sadar ketika Anda tidur dan mimpi dapat dikaitkan dengan kehidupan secara umum.
Karena itu, Anda harus menulis apa yang Anda bayangkan terjadi keesokan paginya. Hal ini akan membantu memahami apa yang ada di pikiran Anda dan juga membuat intuisi Anda menjadi kuat.
4. Lakukan Pranayama
Pranayama merupakan aktivitas lain yang dapat membantu Anda membangkitkan indra keenam. Ketika Anda melakukan pranayama, udara akan mencapai otak dan hal ini sangat membantu dalam memperkuat indra keenam Anda.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
