Asupan yogurt secara teratur misalnya, dapat membantu menurunkan berat badan pada orang dengan obesitas, sesuai penelitian Critical Reviews In Food Science and Nutrition pada 2017.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.