10 Pertanyaan Journaling untuk Bantu Meredakan Stres, Beserta Contoh Jawabannya

Selasa 01 Okt 2024, 01:28 WIB

10 pertanyaan journaling untuk redakan stres. (Pinterest/Free People)

10 pertanyaan journaling untuk redakan stres. (Pinterest/Free People)

Dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, kamu bisa lebih mengenali sumber stres dan menemukan cara-cara sederhana untuk mengatasi stres..

Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.

Tags :

cara efektif untuk meredakan stres

journaling

pertanyaan journaling

Syifa Luthfiyah

Reporter

Syifa Luthfiyah

Editor

Follow Poskota

Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.

WhatsApp Channel Google News

News Update

Potret Paus Fransiskus. (Sumber: PICRYL)

Peti Jenazah Paus Fransiskus DIsegel Jelang Upacara Pemakaman Hari Ini

Ketahui Ridwan Kamil Sudah Punya Istri, Lisa Marina: Masa Lalu Aku Memang Tidak Baik

26 Apr 2025, 09:10 WIB

Lisa Mariana (kiri) dan Ridwan Kamil (kanan). (Sumber: Instagram)

Cek KKS Sekarang, Saldo Dana Bansos PKH Rp1.500.000 Cair ke Rekening Pemilik NIK KTP Terdaftar Ini!

26 Apr 2025, 09:08 WIB

Ilustrasi uang dari bansos PKH. (Sumber: Pixabay/EmAji)

Malam Ini Ada Pemadaman Listrik Serentak di Jakarta, Catat Jam nya!

26 Apr 2025, 09:08 WIB

Ilustrasi. Pemadaman lampu dan listrik serentak di Jakarta pada Sabtu, 26 April 2025 malam. (Sumber: Pexels/Daniel Reche)

Gerebek Warung dan Bengkel, Satpol PP Kabupaten Bogor Sita Ratusan Botol Miras

26 Apr 2025, 09:07 WIB

Petugas Satpol PP Kabupaten Bogor menyita 493 botol minuman keras di Kecamatan Kemang. (Sumber: Dok. Satpol PP Kabupaten Bogor)

Gubernur Pramono Anung Tebus 177 Ijazah Milik Siswa di Jakarta yang Ditahan Sekolah

26 Apr 2025, 09:02 WIB

Pemprov Jakarta menebus sebanyak 117 ijazah siswa yang ditahan sekolah, Jumat, 25 April 2025. (Sumber: Dok. Tim Gubernur)

Harga Emas Batangan Turun Hari Ini, Sabtu 26 April 2025

26 Apr 2025, 09:02 WIB

Cek harga emas hari ini, Sabtu, 26 April 2025. (Sumber: Dok. Logam Mulia)

Ramalan Zodiak Taurus Sabtu 26 April 2025, Simak Informasinya!

26 Apr 2025, 09:00 WIB

Ramalan zodiak Taurus Sabtu 26 April 2025. (Sumber: Freepik/azerbaijan_stocker)

Galbay Pindar Dibilang Lebih Aman Dibanding Pinjol? Cek Faktanya

26 Apr 2025, 09:00 WIB

Ilustrasi galbay di pindar dengan pinjol (Sumber: AFPI)

Harga Emas Antam Hari Ini Sabtu 26 Apri 2025, Terpantau Masih Diangka Rp2 Jutaan

26 Apr 2025, 08:58 WIB

Harga emas antam hari ini Sabtu, 26 April 2025. (Sumber: Antam)

Kejuaraan Panahan Kasau Cup Digelar di Seskoau Lembang

26 Apr 2025, 08:58 WIB

Suasana lomba Panahan skala nasional, di Lapangan Widya Krida Sekolah Komando Angkatan Udara (Seskoau), Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Jumat, 25 April 2025. (Sumber: Poskota/Gatot Poedji Utomo)

Jasad Sopir Taksi Online Ditemukan 300 Meter dari Lokasi Pembuangan

26 Apr 2025, 08:54 WIB

Petugas mencari tubuh sopir taksi online yang dibuang ke Kali Baru, Desa Tanjung Burung, Kecamatan Teluknaga, Kabupaten Tangerang. (Sumber: Dok. Polres Metro Tangerang Kota)

Terganggu Panggilan dari Nomor Tidak Dikenal? Blokir Sekarang Pakai Cara Ini!

26 Apr 2025, 08:42 WIB

Cara blokir nomor tidak dikenal. (Sumber: Pinterest)

Kode Redeem ML Hari Ini 26 April 2025, Dapatkan Skin Langka Favoritmu Sekarang!

26 Apr 2025, 08:40 WIB

Kode redeem ML hari ini Sabtu, 26 April 2025. (Sumber: Pinterest)

Auto Sultan! Tukar Kode Redeem FF Hari Ini 26 April 2025 dan Dapatkan Diamond Gratis

26 Apr 2025, 08:35 WIB

Klaim kode redeem FF hari ini secara gratis.(Sumber: Garena)

Link Pendaftaran Lowongan PPSU Jakarta dan Damkar 2025, Cek Syaratnya

26 Apr 2025, 08:29 WIB

Pendaftaran lowongan kerja PPSU dan Damkar dilakukan secara online. (Sumber: Kominfotik)

Rp175.000 Uang Gratis dari Aplikasi Penghasil Saldo DANA Bisa Otomatis Masuk Dompet Elektronik Tanpa Syarat yang Sulit.

26 Apr 2025, 08:26 WIB

Dapatkan kesempatan untuk klaim saldo DANA gratis setiap harinya dengan mudah menggunakan aplikasi penghasil saldo DANA. (Sumber: Poskota/Rivero Jericho S)

Panduan Sederhana: Cara Top Up LinkAja untuk Pemula, Mudah dan Praktis

26 Apr 2025, 08:26 WIB

Ilustrasi top up saldo LinkAja. (Sumber: Pixabay/Pexels)

Awas Jebakan Pinjol Ilegal, Cek Daftar 15 Pindar Legal Sudah Terdaftar Resmi di OJK

26 Apr 2025, 08:25 WIB

Rekomendasi pindar legal terdaftar resmi di OJK (Sumber: Pinterest)

Saldo Dana Rp2.400.000 Cair Per Tahun dari Bansos PKH 2025 ke NIK e-KTP Anda via Rekening KKS, Begini Cara Mencairkannya!

26 Apr 2025, 08:25 WIB

Saldo dana Rp2.400.000 cair per tahun lewat Rekening KKS kepada NIK e-KTP Anda. (Sumber: Poskota/Gabriel Omar Batistuta)

Trending

01

Warga Nekat Masuk Balai Kota Jakarta, Ngotot Lamar Kerja Sambil Gendong Anak

02

Paula Verhoeven Cari Penyebar Isi Dokumen Putusan Cerai dengan Baim Wong

03

Jamie Vardy Resmi Tinggalkan Leicester City setelah 13 Musim Mengabdi

04

Wamenaker Geram Dicueki saat Sidak Perusahaan Penahan Ijazah Karyawan

05

25 April Diperingati Sebagai Hari Penguin, Ini Sejarah dan Tujuannya