Salah Satu Manfaar Biji Bunga Matahari Adalah Dapat Cegah Diabetes, Tertarik Menjadikannya Camilan Sehat?

Jumat 27 Sep 2024, 21:31 WIB
Beragam manfaat kesehatan dari biji bunga matahari ini bisa membuatmu memilihnya sebagai camilan sehat favorit. (Freepik/chandlervid85)

Beragam manfaat kesehatan dari biji bunga matahari ini bisa membuatmu memilihnya sebagai camilan sehat favorit. (Freepik/chandlervid85)

Data tersebut mengungkapkan dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian, perempuan yang teratur mengonsumsi biji-bijian memiliki risiko lebih rendah mengalaminya.

Melihat sederet manfaat kesehatan dari biji bunga matahari ini, sudah siapkah untuk memilihnya sebagai stok makanan sehat di rumah?

Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.

News Update