Setiap orang memiliki perjalanan hidup yang berbeda. Fokus pada dirimu sendiri dan progress kecil yang telah kamu capai.
4. Menghindari Semua Risiko
Ketakutan untuk gagal atau membuat kesalahan sering kali membuatmu bermain aman.
Namun, ini hanya akan menghambat pertumbuhanmu. Mengambil risiko kecil dalam hidup akan membuka lebih banyak peluang dan memberikan pelajaran berharga.
5. Berbicara Negatif pada Diri Sendiri
Mengatakan hal-hal negatif seperti "Aku tidak bisa", "Aku bodoh", atau "Aku tidak cukup baik" akan menghambat perkembangan mentalmu.
Ganti kata-kata negatif ini dengan afirmasi positif seperti "Aku pasti bisa!", "Aku memang belum faham, tapi semangat untuk belajar", " Aku cukup dengan semua yang ada pada diriku" dan dorong dirimu untuk terus mencoba.
Kebiasaan tersebut akan menjadi mudah apabila kamu mencobanya setiap hari. Berikan afirmasi positif setiap kamu bangun tidur, dengan begitu kamu akan memancarkan energi yang kuat sepanjang hari.
6. Mengabaikan Kesehatan Fisik dan Mental
Memusuhi diri sendiri juga terlihat dari kebiasaan mengabaikan kebutuhan dasar tubuh, seperti makan dengan baik, berolahraga, dan cukup tidur. Ini adalah tanda bahwa kamu tidak menghargai diri sendiri sepenuhnya.
7. Menghindari Tanggung Jawab
Membiarkan tanggung jawab terbengkalai dan menyalahkan keadaan atau orang lain bisa menjadi tanda bahwa kamu tidak menghargai dirimu sendiri.
