POSKOTA.CO.ID - Buah-buahan mengandung banyakmanfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun rupanya, ada beberapa buah-buahan yang bijinya juga bermanfaat bagi kesehatan.
Setidaknya ada 5 biji buah-buahan yang diklaim bermanfaat bagi kesehatan.
Slah satunya yakni biji alpukat, yang diklaim memiliki kandungan baik bagi kesehatan tubuh.
Hal ini bisa anda coba untuk mendapatkan tambahan manfaat dari buah yang anda konsumsi.
Lalu, apa daja 5 biji buah-buahan yang diklaim bermanfaat bagi kesehatan tersebut?
Dikutip dari Bright Side, berikut ini adalah 5 biji buah-buahan yang diklaim bermanfaat bagi kesehatan.
5 biji buah-buahan yang diklaim bermanfaat bagi kesehatan
1. Biji Semangka
Ternyata biji semangka kaya akan vitamin C dan antioksidan yang digunakan terutama untuk mengobati jerawat dan membantu memperbaiki kulit secara keseluruhan.
Cara memakan bijinya, biji semangka bisa dipanggang, Anda juga bisa menambahkan sedikit minyak zaitun dan sedikit garam sebelum dipanggang di oven.
Namun, tidak ada salahnya mengonsumsinya langsung dari buahnya karena mudah dicerna.
.png)
.jpg)
.jpg)
