Timun membantu menurunkan kolestrol, memperkuat imunitas dan menyehatkan kulit sementara jeruk nipis kaya akan vitamin C dan membantu detoksifikasi tubuh.
3. Infused Water Stroberi dan Daun Basil
Bahan
- 5-6 buah stroberi, belah dua
- Beberapa lembar daun basil segar
- 1 liter air putih
Manfaat
Stroberi kaya akan antioksidan dan vitamin C, menurunkan berat bada dan kolestrol, daun basil memberikan aroma harum dan sifat antiinflamasi/peradangan.
4. Infused Water Apel dan Kayu Manis
Bahan
- 1 buah apel, iris tipis
- 1 batang kayu manis
- 1 liter air putih
Manfaat
Apel mengandung serat dan antioksidan juga membantu menurunkan berat badan, sementara kayu manis dikenal dapat membantu mengatur kadar gula darah dan memberikan rasa hangat pada minuman.
5. Infused Water Tomat dan Timun
Bahan
- 2 buah tomat, iris tipis
- 1 buah timun ukuran kecil, iris tipis
- 1 liter air putih
Manfaat
