Beragam kandungan inilah yang membuat air kelapa diyakini memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal saat mengkonsumsi air kelapa, Anda dapat meminum air kelapa muda langsung dari buahnya. Disarankan tidak menambah gula atau pemanis buatan saat meminumnya agar efek yang dihasilkan lebih maksimal.