POSKOTA.CO.ID - Tak sedikit orang yang mungkin pernah merasakan rasa kantung pada siang hari.
Rasa kantuk di siang hari bisa muncul karena berbagai faktor, salah satunya yakni sulit tidur pada malam hari.
Hal ini sering terjadi pada orang dewasa, akan tetapi pada usia remaja yang aktif mengikuti beragam kegiatan juga bukan hal mustahil untuk mengalami kondisi ini.
Tidur siang memang disarankan untuk memulihkan kondisi tubuh agar lebih aktif kembali.
Namun jika rasa kantuk datang secara berlebihan pada siang hari dan konsisi ini terjadi terus-menerus bisa jadi salah satu gejala dari gangguan tidur Hipersomnia.
Jika dibiarkan, kondisi ini tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Selain itu, sulit untuk berkonsentrasi dan tubuh rentan merasa lemas.
Lalu, apa yang dimaksud dengan Hipersomnia?
Salah satu ahli mengungkapkan bahwa Hipersomnia merupakan kondisi gangguan tidur pada seseorang.
"Hipersomnia merupakan kondisi saat seseorang mengalami rasa kantuk berlebihan terutama di siang hari.
Mereka yang mengalami Hipersomnia juga dapat tertidur secara berlebih pada malam hari," katanya dikutip dari Healthline.
