Rutinitas Anda padat sehingga membuat Anda rentan stres. Jangan biarkan ketakutan batin Anda mendominasi.
Kebutuhan kesehatan Anda menentukan jadwal rutinitas harian yang harus Anda penuhi.
Olahraga serta istirahat yang teratur dapat membantu Anda agar tidak terlalu stres.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.