Anda kemungkinan tengah berada dalam siklus ketergantungan dan bergantung pada reaksi orang lain, yang menyebabkan Anda frustasi.
Memperlakukan diri sendiri dengan baik adalah cara yang baik untuk Anda hari ini, untuk sekedar rileks dan melepas ketergantungan dari reaksi orang lain.
Berolahraga, makan makanan sehat serta istirahat teratur menjadi penting. Apabila Anda sulit tidur, lakukan relaksasi menjelang tidur.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
