Anda bisa menumbuk batang serai dan mendiamkannya beberapa saat untuk membantu mengusir nyamuk yang dapat menyebabkan gatal dan demam berdarah.
7. Mengatasi Gigi Berlubang
Konsumsi teh serai dapat membantu mengatasi infeksi mulut dan gigi berlubang. Penelitian menunjukkan bahwa zat antimikroba pada serai efektif melawan bakteri berbahaya seperti Streptococcus, bakteri penyebab kerusakan gigi.
8. Detox
Manfaat serai lainnya adalah dapat membantu membersihkan zat-zat beracun berbahaya yang masuk ke dalam tubuh.
Detoksifikasi dengan tanaman serai membantu melancarkan fungsi berbagai organ tubuh, termasuk hati dan ginjal. Mengonsumsi teh serai berkhasiat melancarkan buang air kecil.
9. Mengobati Insomnia
Serai juga bermanfaat untuk mengobati insomnia. Teh serai memiliki efek penenang dan zat hipnotis yang dapat membantu menenangkan otot-otot dan saraf, sehingga Anda dapat tidur lebih nyenyak. Penelitian menunjukkan bahwa teh serai dapat meningkatkan kualitas tidur.
Demikian penjelasan mengenai beberapa manfaat serai untuk kesehatan, dari mulai kemampuannya menurunkan kolesterol hingga mengatasi insomnia.
.png)
