Bahaya Makan Mie Instan Setiap Hari, Ini Fakta dan Dampaknya bagi Kesehatan

Selasa 23 Jul 2024, 20:46 WIB
Fakta dan dampak bahaya mengkonsumsi mie instan setiap hari bagi kesehatan tubuh. (Freepik.com)

Fakta dan dampak bahaya mengkonsumsi mie instan setiap hari bagi kesehatan tubuh. (Freepik.com)

Namun setelah diuji oleh BPOM kandungan pengawet tersebut dinilai masih aman untuk tubuh jika dikonsumsi secara normal atau tidak berlebihan.

4. Mie Instan Mengandung Pewarna

Pewarna yang digunakan oleh mie instan merupakan zat yang tidak berbahaya dan khusus  untuk makanan.

Sama seperti sebelumnya kandungan ini sudah lulus uji oleh badan pengawas makanan dan tidak berbahaya bisa dikonsumsi secara normal oleh tubuh anda.

Mengkonsumsi mie instan secara wajar  atau tidak rutin dalam mengkonsumsinya maka tidak berbahaya bagi tubuh Anda.

Bahaya Konsumsi Mie Instan Terlalu Banyak

Jika anda Terlalu banyak mengkonsumsi mie instan bahkan sampai tiga kali sehari secara rutin dapat berakibat buruk bagi kesehatan tubuh.

Tubuh Anda membutuhkan asupan yang terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan lain sebagainya. Sedangkan dalam mie instan hanya terdapat kandungan berupa karbohidrat dan lemak.

Jika Terlalu banyak mengkonsumsi mie instan maka tumbuhan akan kekurangan zat-zat lain yang menjadi kebutuhan untuk membentuk energi di dalam tubuh.

Kondisi ini pun cukup berbahaya untuk kelangsungan serta kesehatan diri Anda dalam jangka panjang.

Dalam mie instan terdapat sebuah garam yang bernama monosodium glutamat (MSG) apabila jika terlalu banyak dikonsumsi maka tubuh akan sulit menetralisir kandungan tersebut dan berbahaya bagi kesehatan.

Dikarenakan mengkonsumsi karbohidrat dan lemak yang ada di dalam mie instan dapat menyebabkan diri Anda menjadi kelebihan berat badan atau obesitas jika dikonsumsi secara terus-menerus.

Dr. Sung berpesan bahwa konsumsilah makanan-makanan ini secara wajar dan tidak berlebihan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

Mengkonsumsi sesuatu yang berlebihan sangat tidak wajar meskipun hal tersebut awalnya nilai baik oleh tubuh dan tidak mengandung zat-zat yang berbahaya.

Berita Terkait

Tangani Perut Kembung Dengan Cara Ini

Selasa 23 Jul 2024, 22:54 WIB
undefined

News Update