JAKARAT, POSKOTA.CO.ID - Hujan, yang sering dianggap sebagai fenomena cuaca yang tidak nyaman, sebenarnya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kesejahteraan kita.
dr. Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan yang aktif di media sosial, telah membahas berbagai manfaat mandi hujan dalam video yang diunggah di kanal YouTube-nya, "dr. Zaidul Akbar Official" pada 26 Juli 2021.
Dalam video tersebut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa mandi dengan air hujan mempunyai manfaat yang sangat signifikan.
Menurutnya, mandi hujan bukan hanya sekadar aktivitas yang menyenangkan, tetapi juga memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh.
"Kalau kita baca dalam Al-quran, di situ Allah SWT katakan, hujan itu rahmat yang menghilangkan kesedihan dan menghilangkan kegalauan," ujarnya dalam kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
dr Zaidul mengutip hadis Nabi Muhammad SAW, “Nabi SAW membuka penutup kepalanya saat hujan datang, lalu beliau katakan ini rahmat dari Allah yang baru saja turun dari langit.”
Mandi hujan, meskipun sering dianggap sepele, memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan menurut dr Zaidul Akbar.
Dari segi spiritual dan kesehatan, mandi hujan dapat memberikan efek detoksifikasi, peningkatan sistem imun, dan relaksasi.
dr Zaidul menerangkan jika dinginnya air hujan efektif untuk menurunkan hipertensi.
Ini karena saat seluruh tubuh terguyur hujan perlahan darah akan ikut mengalir perlahan karena merasa rileks, dan meringankan kinerja otot jantung.
Berikut ini secara lengkap manfaat dari mandi air hujan bagi kesehatan tubuh manusia versi dr. Zaidul Akbar :
