Jarang Diketahui, Ternyata Ini 3 Manfaat Baik Matcha bagi Kesehatan Tubuh

Minggu 21 Jul 2024, 21:25 WIB
Manfaat matcha bagi kesehatan tubuh (pexels/Cherisha Norman)

Manfaat matcha bagi kesehatan tubuh (pexels/Cherisha Norman)

Maka tak heran, jika kamu menemukan sebuah masker dengan bahan dasar matcha.

Selain itu, rutin meminum teh matcha juga bisa kamu lakukan.

2. Meningkatkan fungsi kerja otak

Matcha pun memiliki manfaat yang bisa  meningkatkan fungsi kerja otak. Kafein yang terkandung dalam matcha berjumlah lebih pekat daripada teh hijau.

Kafein itu sendiri lantas meningkatkan fungsi otak, memicu reaksi yang lebih cepat, meningkatkan memori, dan meningkatkan perhatian.

3. Kaya akan antioksidan

Matcha bubuk diketahui kaya akan katekin, kelas senyawa tanaman dalam teh yang berfungsi sebagai antioksidan alami.

Adapun, antioksidan ini bakal menstabilkan radikal bebas berbahaya seperti senyawa yang dapat merusak sel dan menyebab timbulnya penyakit kronis.

Demikian ulasan seputar manfaat matcha yang bisa diketahui.

Berita Terkait

News Update