Jus apel mengandung serat larut dan antioksidan yang dapat membantu membersihkan ginjal serta melawan peradangan. Konsumsi jus apel secara teratur dapat mendukung kesehatan ginjal Anda.
5. Air Kunyit
Air kunyit mengandung kurkumin, senyawa anti inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam ginjal. Ini juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit ginjal kronis.
6. Air Kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit alami, seperti kalium, yang membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Minuman ini dapat membantu mencegah dehidrasi, yang dapat merugikan kesehatan ginjal.
Dengan mengonsumsi kombinasi yang tepat dari minuman ini, Anda dapat memberikan dukungan optimal untuk kesehatan ginjal Anda.
Penting untuk diingat bahwa sambil mengkonsumsi minuman ini, menjaga pola makan seimbang dan gaya hidup sehat lainnya juga merupakan kunci untuk menjaga kesehatan ginjal secara menyeluruh.(*)
