JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Perut buncit merupakan masalah umum yang sering dihadapi banyak orang, baik pria maupun wanita.
Selain mengganggu penampilan, perut yang membesar atau buncit juga dapat menimbulkan berbagai masalah bagi kesehatan tubuh Anda.
Untuk mengatasi masalah ini, penting bagi kita untuk memahami penyebab perut buncit dan solusi efektif untuk mengatasinya.
Hal ini akan dibahas oleh dokter Sungadi Santoso atau lebih dikenal dengan dokter Sung yang merupakan seorang pemerhati sekaligus influencer di bidang kesehatan yang dijelaskan melalui unggahannya pada channel YouTube pribadi miliknya.
Penyebab Terjadinya Perut Buncit
1. Timbunan lemak pada bawah kulit
Penyebab pertama yang menyebabkan perut anda menjadi buncit menurut dokter Sung adalah terjadinya proses penimbunan lemak di bawah kulit.
Timbunan Lemak bernama lemak subkutan yang terletak di antara bawah kulit dan otot perut yang menyebabkan bagian tubuh anda menjadi lebih besar.
2. Lemak dalam perut diantara organ dalam
Penyebab kedua dari perut yang membuncit adalah adanya timbunan lemak yang berada di dalam perut Anda atau berada diantara organ dalam.
Bagian inilah yang mengharuskan anda untuk segera menurunkan berat badan atau diet karena kandungan dalam lemak viseral ini dapat berakibat buruk bagi kesehatan tubuh.
Hal tersebut terjadi karena letaknya yang terlalu berdekatan dengan organ-organ dalam yang penting bagi kesehatan tubuh.
3. Berlebih mengkomsumsi kalori
Menurut penjelasan dari dokter Sung, mengkonsumsi terlalu banyak kalori juga dapat menyebabkan perut menjadi buncit atau kelebihan berat badan.
Hal tersebut karena terjadi karena tubuh menyimpan cadangan energi dalam bentuk lemak yang akan disimpan pada rongga perut, lengan bahkan bagian tubuh lainnya sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing.
.jpg)
