JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - dr Saddam Ismail memberikan tips efektif untuk mengatasi bau mulut yang tidak sedap dengan mudah. Simak selengkapnya di sini.
Hampir sebagian orang beranggapan bahwa bau mulut merupakan suatu hal yang tidak ingin dirasakan bahkan sangat dihindari.
Tetapi tak menutup kemungkinan bahwa kondisi ini dianggap sulit untuk diatasi karena sangat menurunkan rasa percaya diri seseorang.
Maka dari itu, banyak orang yang melakukan berbagai cara untuk menghilangkan bau tidak sedap pada mulut.
Melansir dari kanal YouTube dr Saddam Ismail, ia memberikan beberapa tips efektif mengatasi bau mulut yang tidak sedap, sebagai berikut:
1. Membersihkan Lidah
Hal yang pertama ini mungkin masih banyak yang belum menyadari bahwa membersihkan lidah sesuatu yang penting untuk kesehatan mulut.
Terdapat plak dan selaput yang bisa menjadi sarang bakteri menjadi penyebab bau mulut.
"Membersihkan lidah bisa dijadikan rutinitas atau kebiasaan sehari-hari," kata dr Saddam Ismail yang dikutip pada Kamis, 18 Juli 2024.
Saat ini, bagian atas sikat gigi bisa digunakan untuk menggosok lidah atau Anda juga bisa menggunakan alat pembersih lidah.
Caranya cukup mudah, gosok pangkal lidah hingga ujung lidah. Lakukan secara perlahan kemudian kumur-kumur hingga bersih.
