Salah satu bahaya mengantuk di pagi hari adalah gangguan pencernaan.
Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi bisa mengganggu sistem pencernaan tubuh. Karena kinerja organ pencernaan akan kesulitan dalam mengeluarkan racun di dalam tubuh.
Sehingga, hal ini bisaberisiko pada sistem pencernaan bahkan sembelit dan ditandai dengan mengantuk di pagi hari.
3. Anemia
Sel darah merah yang cukup di tubuh sangatlah penting, karena sel darah mereh bekerja membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Jika seseorang kekurangan sel darah merah tentu akan merasa mudah lelah, mengantuk bahkan di pagi hari, dan menghambat aktivitas.
4. Gangguan metabolisme
Pada saat mengantuk di pagi hari, mungkin sebagian orang akan memilih untuk tidur.
Ternyata hal ini justru akan mengganggu metabolisme tubuh, karena pada saat tidur apalagi di pagi hari akan menghambat prosesnya.
5. Diabetes
Salah satu tanda seseorang menderita diabetes yakni mudah merasa lelah dan mengantuk bahkan di pagi hari.
Perlu diketahui bahwa diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah.
