Terdapat juga penelitian yang menunjukkan konsumsi kopi mampu menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer.
3. Bantu mempertahankan berat badan
Kopi bisa membantu menurunkan lemak yang ada dalam tubuh, selama dikonsumsi sesuai dengan yang dianjurkan.
Terdapat penelitian yang memperlihatkan konsumsi dua cangkir kopi perhari yang dikombinasikan dengan aktivitas fisik yang tinggi bantu menjaga berat badan.
4. Menyehatkan bagi jantung
Penelitian pada kopi menunjukkan bahwa kopi mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Namun, perlu diketahui juga jika kafein berefek pada kenaikan tekanan darah.
Sehingga orang dengan tekanan darah yang tidak terkontrol harus membatasi konsumsi kafeinnya.
5. Meningkatkan umur
Kopi memiliki banyak potensi manfaat, salah satunya memperpanjang umur. Hal ini dikarenakan penelitian yang memperlihatkan menurunnya kematian yang lebih rendah.
Tetapi hal ini masih harus membutuhkan lebih banyak penelitian.
Demikian manfaat konsumsi kopi setiap hari, perlu diingat bahwa konsumsi kopi yang baik adalah tanpa campuran pemanis apapun dan harus memperhatikan berapa takaran yang diberikan agar manfaat kopi dapat diserap tubuh secara maksimal.
