"Diet mode sering tidak termasuk olahraga, dan mereka tidak mengajarkan perilaku gaya hidup sehat dan karena itu tidak menyebabkan penurunan berat badan yang berkelanjutan,” lanjutnya.
2. Diet cacing pita
Diet cacing pita ada sekitar tahun 1950-an. Orang akan menelan cacing pita, yang merupakan parasit menempel di usus dan menyerap nutrisi, untuk menyebabkan penurunan berat badan.
Cacing pita kemudian memakan kalori berlebih, sehingga orang berpikir mereka dapat terus makan seperti yang mereka miliki dan tetap menurunkan berat badan.
Hal itu sempat dikatakan Keith Ayoob, seorang profesor klinis pediatri yang berspesialisasi dalam penurunan berat badan di Albert Einstein College of Medicine di New York.
“Tapi tidak ada makan siang gratis dengan cacing pita. Cacing pita adalah parasit, dan ingin mereka keluar dari usus, bukan di dalamnya.
Cacing pita juga dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan, termasuk kram perut, diare dan kelelahan.
Jika mereka tetap berada di sistem, semua kalori yang mereka makan membuat mereka tumbuh - terkadang menjadi penyumbatan usus,” katanya.
Untungnya, cacing pita sekarang ilegal untuk menurunkan berat badan di Amerika Serikat.
3. Diet hCG
hCG adalah hormon yang dikeluarkan oleh wanita selama kehamilan dan disetujui oleh Food and Drug Administration sebagai pengobatan untuk infertilitas.
Teorinya adalah bahwa hCG, diambil sebagai tetes atau suntikan, meningkatkan metabolisme, sehingga memungkinkan untuk menurunkan hingga 30 pon dalam sebulan - klaim yang dikatakan Eng adalah palsu.
“Individu akan menurunkan berat badan dengan diet ini,” katanya.
“Tetapi hanya karena hanya 500 kalori yang diizinkan setiap hari, yang kemungkinan besar juga tidak memasok cukup protein,” lanjutnya.
