JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Tya Ariestya, seorang selebriti tanah air, telah menjadi inspirasi bagi banyak orang dalam perjalanan menurunkan berat badan untuk kesehatan.
Dengan metode yang sederhana namun efektif, Tya berhasil mencapai tujuannya dan membagikan beberapa tips diet yang terbukti sukses kepada publik.
Kisah sukses Tya dalam menurunkan berat badan tidak hanya menarik perhatian, tetapi juga memberikan motivasi dan panduan bagi pejuang diet yang ingin menjalani hidup lebih sehat.
Dalam beberapa tahun terakhir, Tya Ariestya memutuskan untuk fokus pada kesehatan dan penurunan berat badannya.
Dikutip dari akun YouTube pribadinya, keberhasilan Tya adalah konsistensi dan disiplin dalam menjalani program dietnya.
"Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah, tetapi dengan komitmen dan strategi yang tepat, kamu bisa mencapai hasil yang diinginkan," ungkap di dilansir oleh Poskota pada Kamis, 11 Juli 2024.
Berikut adalah sembilan tips jitu dari Tya Ariestya yang bisa Anda contek untuk menjalankan proses diet agar berjalan sukses.
Tips Diet Sukses Ala Tya Ariestya
1. Berjalan Kaki Setiap Hari
Langkah pertama yang sangat penting adalah berjalan kaki selama 40 menit setiap hari, dari Senin sampai Minggu.
Tidak perlu berlari, berkeringat, atau merasa lelah. Hanya berjalan kaki dengan santai tetapi konsisten.
Konsistensi adalah kunci utama. Pastikan kalian melakukannya setiap hari tanpa alasan untuk melewatkannya.
