Olahraga secara teratur juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, rutin memeriksakan kadar kolesterol Anda melalui tes darah dapat membantu mendeteksi masalah ini sejak dini.
Meski Anda memiliki berat badan ideal, tetap penting untuk memperhatikan tanda-tanda kolesterol tinggi. Dengan begitu, Anda bisa mengambil langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah komplikasi serius di kemudian hari.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai berita menarik lainnya seperti ekonomi, teknologi, otomotif, hingga gaya hidup, bergabunglah dengan channel resmi POSKOTA.CO.ID melalui tautan ini.
.jpg)
