Cara Menghentikan Mimisan Paling Efektif yang Bisa Dicoba, Salah Satunya dengan Menggunakan Es

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID – Mimisan akan menjadi hal yang mengerikan saat pertama kali, dan menjadi hal yang mengkhawatirkan jika sering mengalaminya.

“Hidung sangat kaya akan suplai darah,” kata Jose Ruiz, MD, ahli THT di University of Miami Health System, melansir LiveStrong.

Hal ini membuatnya sensitif terhadap banyak hal, termasuk trauma dan juga hal-hal yang yang ianggap tidak bermasalah lainnya seperti udara kering.

Dengan kata lain, ada banyak penyebab mimisan, termasuk penyebab yang relatif tidak berbahaya dan lebih mengkhawatirkan.

Penyebabnya bisa saja karena cuaca. “Sama seperti bibir Anda yang pecah-pecah, hidung juga bisa menjadi kering, pecah-pecah, dan berdarah,” kata Dr. Ruiz.

Atau, meniup hidung secara agresif saat pilek dan alergi juga dapat meningkatkan kemungkinan penyebab mimisan yang tidak disadari.

“Selain membuang ingus secara berlebihan saat sedang alergi, obat alergi juga dapat menyebabkan mimisan dengan mengeringkan mulut dan hidung, kata Dr. Ruiz.

Cara Menghentikan Mimisan

Coba beberapa cara mengatasi mimisan di bawah ini untuk mengatasi darah yang keluar dari hidung tersebut yang direkomendasikan oelh Dr. Ruiz:

1. Cubit Hidung

Dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, cubit area dekat pangkal hidung yang merupakan bagian lunak, bukan tulang, dan tahan selama 10 hingga 15 menit.

Duduk dan menonton TV untuk menghabiskan waktu, tapi jangan lepaskan cubitan dari hidung tersebut untuk memeriksa keadaan.

Jika melakukannya sebelum waktunya, kamu mungkin tidak punya cukup waktu untuk menggumpalkan darah, sehingga akan memperpanjang prosesnya.

Hindari juga menengadahkan kepala ke belakang, karena menelan darah kemungkinan besar akan membuat kamu mual.

2. Gunakan Semprotan Hidung

Jika kamu sering mimisan, simpan semprotan hidung di rumah. Ini adalah semprotan hidung tersumbat yang digunakan untuk mengobati pilek dan alergi yang juga memiliki manfaat untuk mengatasi mimisan.

“Semprotan ini akan menyempitkan pembuluh darah untuk mengurangi pendarahan,” jelas Dr. Ruiz saat menggambarkan cara kerjanya.

Namun, semprotan ini tidak dimaksudkan untuk penggunaan jangka panjang, karena penggunaannya dalam waktu lama dapat menyebabkan kemacetan kembali.

3. Oleskan Es

Bungkus es dengan tisu dan oleskan ke hidung. Ini juga akan membantu untuk menyempitkan pembuluh darah dan menghentikan mimisan.

Pada perawatan darurat, dokter mungkin memasangkan pembalut di hidung dan memberi antibiotik. Namun, jangan memasukkan kapas ke dalam hidung untuk mengobatinya sendiri.

Mimisan biasa yang datang dari satu sisi dan berlangsung selama 5 hingga 10 menit mungkin memerlukan pengobatan tambahan.