Selain wortel, sayuran berdaun hijau, ikan yang kaya akan asam lemak omega-3, dan buah-buahan juga merupakan bagian dari diet yang baik untuk kesehatan mata.
Jadi, meminum jus wortel secara rutin tidak akan mengurangi mata minus. Namun, menjaga asupan nutrisi yang tepat, termasuk vitamin A, tetap penting untuk kesehatan mata secara keseluruhan.
Bagi individu yang memiliki mata minus, solusi terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis mata untuk mendapatkan koreksi yang sesuai seperti kacamata, lensa kontak, atau opsi bedah jika diperlukan.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai berita menarik lainnya seperti ekonomi, teknologi, otomotif, hingga gaya hidup, bergabunglah dengan channel resmi POSKOTA.CO.ID melalui tautan ini.
