JAKARTA, POSKOTA.CO.ID – Menjadi masalah yang dialami oleh banyak orang, rambut rontok ini menjadi hal yang susah untuk dihindari.
Baik pria maupun wanita sering kali harus mencoba beragam jenis perawatan rambut berbeda untuk memastikan tidak ada lagi rambut rontok.
Meski merupakan bagian dari siklus alami pertumbuhan rambut, kondisi rambut rontok yang berlebih dapat jadi tanda adanya masalah kesehatan atau kebiasaan buruk yang perlu dihindari.
Sebab, rambut rontok yang berlebihan akan mengurangi tampilan secara keseluruhan, hingga bisa jadi indikasi bahwa kamu sedang mengalami stress.
Berikut ini adalah sederet kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk cegah rambut rontok yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mahkota kepala tersebut.
1. Tidak Sering Keramas
Meski dapat membuat kotoran rambut hilang, menambahkan nutrisi, hingga dapat membuat rambut wangi, namun tidak disarankan untuk keramas terlalu sering.
Sebab, terlalu sering keramas malah bisa menghilangkan minyak alami yang diperlukan rambut. Lebih baik keramas dua hingga tiga kali seminggu dengan sampo yang lembut.
2. Gunakan Produk Tanpa Bahan Kimia Keras
Cek kandungan sampo kamu. Sebab, penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras seperti sulfat dan paraben dapat merusak rambut dan kulit kepala.
Sebaiknya, pilih produk yang menggunakan bahan alami dan bebas dari bahan kimia berbahaya yang justru akan menjadi penyebab rambut rontok.
3. Terlalu Kencang Ikat Rambut
Mengikat rambut terlalu kencang dapat menyebabkan stres pada folikel rambut, yang ujung-ujungnya malah akan membuat rambut rontok.
Selain tidak terlalu kencang saat mengikat rambut, disarankan juga untuk menggunakan ikat rambut yang lembut dan menghindari gaya rambut yang terlalu ketat untuk hindari kebiasaan buruk ini.
4. Kurangi Penggunaan Hair Dryer
Menggunakan alat pemanas seperti hair dryer, catokan, dan curling iron terllau sering nyatanya dapat merusak struktur rambut.
Agar rambut rontok tidak terjadi, pastikan untuk menggunakan pelindung panas dan batasi penggunaannya agar tidak terlalu sering.
5. Sisir Rambut Saat Basah
Kondisi rambut yang basah lebih mudah rapuh dan rentan terhadap kerusakan. Sebaiknya, sisir rambut saat sudah setengah kering atau gunakan sisir bergigi jarang untuk meminimalkan kerusakan.
Dengan menghindari deretan kebiasan buruk ini, kamu dapat menjaga kesehatan dan mencegah rambut rontok yang sangat tidak diharapkan.
