Kesehatan
Makanan layaknya olahraga punya peran penting untuk mengubah tubuh dan kesehatan.
Coba membuat beberapa pola perubahan pada pola makan. Beri tantangan untuk diri sendiri, misal tak makan daging selama seminggu.
Dapatkan berita pilihan editor dan informasi menarik lainnya di saluran WhatsApp resmi Poskota.co.id. GABUNG DI SINI