Sambal goreng kentang umumnya mengandung bahan-bahan seperti santan dan minyak yang cukup melimpah. Santan terkenal karena kandungan lemaknya yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.
Oleh karena itu, meskipun menggoda untuk dinikmati dalam jumlah besar, disarankan untuk mengonsumsi sambal goreng kentang dengan bijak.
5. Kue Kering
Dan yang terakhir Kue kering, hidangan yang tidak boleh terlewatkan saat merayakan Hari Raya Idul Fitri.
Kelezatan dan variasi rasanya membuatnya menjadi favorit banyak orang.
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi kue kering sebaiknya tidak berlebihan. Kue kering umumnya mengandung bahan-bahan seperti susu, telur, dan keju yang kaya akan lemak dan kolesterol.
Satu potong kue kering saja bisa mengandung sekitar 75 kalori, sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat berkontribusi pada peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh.
Demikianlah informasi mengenai makanan spesial Lebaran ini tinggi akan kolesterol, semoga bermanfaat dan jaga selalu kesehatan ya.
Baca artikel-artikel menarik lainnya lebih mudah dengan mengakses saluran WhatsApp Poskota: https://whatsapp.com/channel/0029VaSOwZqBvvsZqUNqja0q
.png)
.jpg)
