Olahraga memberikan manfaat untuk fisik dan mental. Ini dapat memengaruhi kesuksesan Anda.
30. Tidurlah Selama 7-8 Jam
Kurang tidur akan memengaruhi bentuk tubuh dan kondisi mental Anda.
Dapatkan akses yang lebih cepat untuk berita dan artikel bermanfaat lainnya melalui channel WhatsApp resmi Poskota pada laman https://whatsapp.com/channel/0029VaSOwZqBvvsZqUNqja0q. (B. J. C. Pietersz)