E-Paper

20+ Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Berpuasa agar Badan Tetap Sehat dan Bugar

Sabtu 16 Mar 2024, 13:26 WIB
20+ Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Berpuasa agar Badan Tetap Sehat dan Bugar (ist)

20+ Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Saat Berpuasa agar Badan Tetap Sehat dan Bugar (ist)

- Jogging

- Zumba

- Pilates

- Cycling di tempat

- Treadmill

- Berenang

-Aerobik

- Hula hoop

- Skipping

- Dance workout

-Trampoline jumping

- Biliar

Tags :

olahraga

puasa

Ramadhan 2024

Rivera Jesica Souisa
Reporter
Rivera Jesica Souisa
Editor

Berita Terkait

Tips dan Trik Agar Puasa Tetap Kuat dan Tidak Lemas

LIFESTYLE
Sabtu 16 Mar 2024, 19:00 WIB
undefined

7 Olahraga Dalam Ruangan yang Efektif Mengecilkan Paha dan Perut dengan Cepat

LIFESTYLE
Senin 20 Mei 2024, 15:12 WIB
undefined

News Update

Cara Mudah Atasi Dokumen di WhatsApp yang Tidak Bisa Dibuka. (Sumber: Pinterest/DisplayJBZ)

Cara Mudah Atasi Dokumen di WhatsApp yang Tidak Bisa Dibuka
TEKNO

Dewa United Tergelincir, Malut United Ramaikan Persaingan 4 Besar Klasemen Liga 1

OLAHRAGA
25 Apr 2025, 17:31 WIB
Malut United berhasil menang secara come back dari Dewa United, di pertandingan pekan ke-30 Liga 1 2024-25. (Foto: Instagram/@malutunitedfc)

Waspada Penipuan Berkedok Pinjol Legal Semakin Marak lewat WA dan SMS, Begini 3 Cara Menghindarinya

EKONOMI
25 Apr 2025, 17:30 WIB
Salah satu modus penipuan berkedok pinjol terbaru adalah dengan mengirim pesan WhatsApp ke korban. (Sumber: WhatsApp)

Dugaan Kecurangan dalam Seleksi UTBK 2025, Ketua SNPMB Ungkap Sanksi yang akan Diterima

Nasional
25 Apr 2025, 17:30 WIB
Ilustrasi peserta UTBK 2025. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)

ATENSI YAPI Tahap 2 2025 dengan Saldo Bansos Rp400.000 Benar Sudah Cair ke Rekening Penerima? Simak Jawabannya di Sini

EKONOMI
25 Apr 2025, 17:27 WIB
Pencairan saldo bansos Rp400.000 dari ATENSI YAPI tahap 2 2025. (Sumber: Poskota/edited by Syifa Luthfiyah)

15 Kode Redeem FF 1 Menit yang Lalu dan Masih Aktif Hari Ini 25 April 2025

TEKNO
25 Apr 2025, 17:18 WIB
15 Kode Redeem FF 1 Menit yang Lalu dan Masih Aktif Hari Ini 25 April 2025 (Sumber: Pinterest)

Razman Nasution Peringatkan Dedi Mulyadi Tidak Ganggu GRIB Jaya

Nasional
25 Apr 2025, 17:11 WIB
Razman Arif Nasution menjadi juru bicara GRIB Jaya untuk mengimbau Dedi Mulyadi tidak menyinggung Ormas. (Sumber: Tangkap Layar Instagram/@razmannasution71)

Fachri Albar Ditangkap Bersama 2 Linting Ganja dan Obat Alprazolam, Benarkah Bisa Bikin Tenang?

HIBURAN
25 Apr 2025, 17:10 WIB
Artis Fachri Albar kembali ditangkap ketiga kalinya akibat penyalahgunaan narkoba. (Sumber: Instagram)

Cara Nonaktifkan Mode Profesional di Facebook, Hanya Butuh Beberapa Klik!

TEKNO
25 Apr 2025, 17:07 WIB
Nonaktifkan Mode Profesional di FB cuma dengan beberapa klik saja! Ikuti langkah cepatnya di sini.(Sumber: Freepik/jannoon028)

Akun TikTok Kena Pelanggaran dan Gagal Live? Coba Cara Ini

TEKNO
25 Apr 2025, 17:01 WIB
Ini panduan untuk mengatasi akun TikTok yang terkena pelanggaran atau tidak bisa live. (Sumber: YouTube/@IDE SERBA MURAH)

Lisa Mariana Blak-blakan Soal Masa Lalunya Pernah Nakal: Aku Memang Pelakor

HIBURAN
25 Apr 2025, 16:58 WIB
Lisa Mariana mengaku sempat jadi pelakor saat mengungkap masa lalu dan isu perselingkuhannya dnegan Ridwan Kamil. (Sumber: Tangkap layar YouTube/Richard Lee)

Peringati Hari Bumi, Berikut Daftar Wilayah dan Bangunan di Jakarta yang Bakal Padam 1 Jam pada 26 April 2025

Nasional
25 Apr 2025, 16:56 WIB
Ilustrasi. Peringati Hari Bumi, Berikut Daftar Wilayah dan Bangunan di Jakarta yang Bakal Padam 1 Jam pada 26 April 2025 (Sumber: Unplash/Syahril Fadillah)

Cara Cek Penerima Bansos BPNT Tahap 2 Mei 2025, Simak Lengkapmya di Sini!

EKONOMI
25 Apr 2025, 16:50 WIB
Cara Cek Penerima Bansos BPNT Tahap 2 Mei 2025, Simak Lengkapmya di Sini!(Sumber: Freepik)

Viral Gerbang Sekolah Digembok, Sudin Pendidikan Jelaskan Masalah di SMK PGRI 24 Jakarta

JAKARTA RAYA
25 Apr 2025, 16:48 WIB
Siswa SMK PGRI 24 Kalideres, Jakarta Barat, tidak bisa masuk sekolah karena pagar yang digembok, Jumat 25 April 2025. (Sumber: Instagram/jktnewss)

Takut Galbay? Coba 8 Aplikasi Pinjol Legal Bunga Rendah Ini, Sudah Berizin OJK

EKONOMI
25 Apr 2025, 16:47 WIB
Daftar aplikasi pinjol legal bunga rendah yang terdaftar di OJK. (Sumber: Pinterest)

Hasilkan Saldo DANA Gratis Rp170.000 Langsung Cair ke Akun E-Wallet Anda, Cek Cara Klaimnya di Sini

TEKNO
25 Apr 2025, 16:39 WIB
Klaim saldo DANA gratis Rp170.000 lewat link khusus. (Sumber: Poskota/Della Amelia)

Siapakah TB dalam Kasus Prostitusi Artis yang Viral? Robby Abbas Ungkap Ciri-cirinya

HIBURAN
25 Apr 2025, 16:35 WIB
Ini ciri-ciri artis inisial TB yang disebut Robby Abbas soal prostitusi. (Sumber: Freepik)

Saldo Dana Bansos PKH dan BPNT Tahap 2 Cair Serempak Bulan Mei 2025, Gunakan NIK KTP Anda untuk Verifikasi

EKONOMI
25 Apr 2025, 16:31 WIB
Penyaluran saldo dana bansos PKH dan BPNT tahap 2 2025. (Sumber: Poskota/Risti Ayu Wulansari)

Masih Bingung Cara Pasang SIM dan MicroSD ke HP Android? Ikuti Langkah Ini!

TEKNO
25 Apr 2025, 16:28 WIB
Baru ganti HP Android tapi masih bingung cara pasang SIM dan MicroSD? ikuti panduan ini. (Sumber: PxHere)

Emas Batangan vs Perhiasan, Investasi Mana yang Paling Cuan?

EKONOMI
25 Apr 2025, 16:24 WIB
Emas batangan dan perhiasan punya kelebihan masing-masing. Pelajari mana yang lebih menguntungkan untuk rencana investasimu. (Sumber: YouTube/@TUKAR UANG)

Trending

01

Warga Nekat Masuk Balai Kota Jakarta, Ngotot Lamar Kerja Sambil Gendong Anak

02

Paula Verhoeven Cari Penyebar Isi Dokumen Putusan Cerai dengan Baim Wong

03

Jamie Vardy Resmi Tinggalkan Leicester City setelah 13 Musim Mengabdi

04

Wamenaker Geram Dicueki saat Sidak Perusahaan Penahan Ijazah Karyawan

05

25 April Diperingati Sebagai Hari Penguin, Ini Sejarah dan Tujuannya

Terverifikasi Dewan Pers : 979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 POSKOTA. All rights reserved.