7 Makanan Anti Ngantuk yang Harus Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Ramadhan, Bikin Puasa Makin Bugar

Jumat 15 Mar 2024, 01:00 WIB

Ilustrasi makanan yang harus dikonsumsi saat sahur di bulan Ramadhan. (Foto: Pixabay)

Ilustrasi makanan yang harus dikonsumsi saat sahur di bulan Ramadhan. (Foto: Pixabay)

Telur mengandung vitamin B yang mampu meningkatkan fungsi otak supaya lebih fokus dalam melakukan suatu hal. Terlebih lagi kandungan proteinnya berperan baik dalam menyuplai energi.

Itulah 7 jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat makan sahur di bulan Ramadhan karena bisa mencegah kantuk saat sedang menjalani puasa.(*)

Tags :

puasa

Ramadhan

makanan

Rasa Kantuk

Reporter

Editor

Follow Poskota

Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.

WhatsApp Channel Google News

Berita Terkait

5 Dampak Buruk Mengonsumsi Makanan Pedas Saat Sahur dan Buka Puasa di Bulan Ramadhan, Apa Saja?

Jumat 15 Mar 2024, 02:00 WIB

undefined

Event MLBB Bagi THR: Dapatkan Skin Epic Permanen dan Hadiah Utama iPhone 15 Pro

Kamis 14 Mar 2024, 20:31 WIB

undefined

Cara Mudah Klaim Saldo DANA Gratis Rp700 Ribu Tanpa Ribet, Buruan Kuota Terbatas!

Kamis 14 Mar 2024, 21:21 WIB

undefined

GAGAL BAYAR Pinjol Apakah Rekening Aman?

Kamis 14 Mar 2024, 21:34 WIB

undefined

Kapan Waktu Paling Mustajab untuk Berdoa? Salah Satunya Saat Turun Hujan

Jumat 15 Mar 2024, 07:33 WIB

undefined

Tradisi Ramadhan, Bandara Soekarno-Hatta Bagi-bagi Puluhan Ribu Takjil Gratis

Jumat 15 Mar 2024, 13:48 WIB

undefined

5 Tips Mendaki Gunung saat Puasa, Badan Tetap Fit dan Tidak Lemas

Jumat 15 Mar 2024, 15:38 WIB

undefined

Jangan Sembarangan! Ini Tips Atur Minum Obat Saat Ramadhan Agar Puasa Gak Batal

Sabtu 16 Mar 2024, 01:00 WIB

undefined

5 Manfaat Psikologis Puasa Ramadhan, Ternyata Bukan Cuma Dapat Pahala dan Kesehatan

Sabtu 16 Mar 2024, 02:00 WIB

undefined

Tips dan Trik Agar Puasa Tetap Kuat dan Tidak Lemas

Sabtu 16 Mar 2024, 19:00 WIB

undefined

AWAS! Makanan Spesial Lebaran Ini Tinggi Kolesterol, Apa Saja?

Kamis 11 Apr 2024, 01:31 WIB

undefined

Sopir Mengantuk, Truk Seruduk Kios Helm dan Rumah Makan Padang di Cileungsi Bogor

Kamis 02 Mei 2024, 13:24 WIB

undefined

News Update

Jangan panik apabila skor kredit anjlok gara-gara pinjol, simak panduan lengkap cara reset data SLIK OJK. (Sumber: Poskota/Faiz)

Cara Membersihkan Nama di SLIK OJK 2025 Akibat Pinjol Macet

Pinjaman Online Langsung Cair Tanpa Rekening Bank, Bisa Masuk ke DANA dan GoPay!

25 Apr 2025, 11:35 WIB

Butuh dana cepat tanpa punya rekening bank? Kini pinjaman online bisa langsung cair ke DANA dan GoPay.(Sumber: Pinterest/The MacDonald Group at PMZ Real Estate)

Catat! Ini 5 Wilayah Jakarta yang Terkena Pemadaman Lampu 1 Jam, Balaikota Termasuk

25 Apr 2025, 11:31 WIB

Ilustrasi. Sejumlah wilayah dan bangunan di Jakarta akan padamkan lampu dan listrik dalam rangka Hari Bumi. (Sumber: Pexels/George Becker)

4 Cara Mudah Mengatasi Galbay Pinjol untuk Lindungi Data Diri dari Penagihan DC Lapangan

25 Apr 2025, 11:30 WIB

Empat cara atasi galbay pinjol untuk menghindari DC lapangan. (pixabay/

Pasar Cipanas Baru Kosong, Wabup Lebak Ingin Gratiskan Kios Tarik Pedagang Baru

25 Apr 2025, 11:23 WIB

Bangunan Pasar Cipanas Baru di Kecamatan Cipanas, Kabupaten Lebak, yang kondisinya terbengkalai. (Sumber: Poskota/Samsul Fatoni)

Ini Hal yang Harus Dilakukan saat DC Pinjol Incar Kontak Darurat

25 Apr 2025, 11:22 WIB

Ilustrasi DC pinjol lakukan penagihan terhadap kontak darurat nasabah gagal bayar. (Sumber: PxHere)

Risiko Terberat Galbay Pinjol, Kamu Bisa Dilaporkan ke OJK!

25 Apr 2025, 11:22 WIB

Berikut ini risiko terberat jika terjadi galbay pinjol. (Sumber: Freepik)

Rekrutmen PPSU DKI Jakarta 2025 Dibuka, Simak Syarat, Cara Daftar, dan Besaran Gajinya

25 Apr 2025, 11:15 WIB

Pendaftaran PPSU DKI Jakarta 2025 dibuka! 1.600 lowongan tersedia, cek informasi selengkapnya.(Poskota/Ahmad Tri Hawaari)

Diduga Oplos Tabung Gas Rumah di Cilandak Terbakar, Satu Orang Terluka

25 Apr 2025, 11:12 WIB

Sisa tabung gas yang meledak dan membakar sebuah rumah di Cilandak, Jakarta Selatan, Kamis, 24 April 2025. (Sumber: Dok. Polsek Cilandak)

Harga Emas Hari Ini, Jumat 25 April 2025 Antam Tembus Turun Jadi Rp2.070.000 per Gram

25 Apr 2025, 11:07 WIB

Harga Emas Hari Ini, Jumat 25 April 2025 Antam Tembus Turun Jadi Rp2.070.000 per Gram (Sumber: Pinterest)

3 Cara Amankan Data Pribadi Ketika Galbay Pinjol

25 Apr 2025, 11:07 WIB

Cara amankan data pribadi ketika galbay pinjol. (Sumber: Freepik)

Terjebak Pinjol Ilegal? Ini Cara Melindungi Diri dari Ancaman dan Penyebaran Data Pribadi dari DC Lapangan

25 Apr 2025, 11:04 WIB

Simak cara aman menghadapi ancaman DC lapangan pinjol ilegal yang menyebar data nasabah. (Poskota)

Klaim Saldo DANA Gratis 25 April 2025 dari Game Ini! Uang Langsung Cair ke Dompet Elektronik!

25 Apr 2025, 11:00 WIB

Buruan klaim saldo DANA gratis hari ini, 25 April 2025! Cuma lewat aplikasi ini, uang bisa langsung cair ke dompet DANA kamu. (Sumber: Youtube Bang Zonz Tutorial)

Main HP Bisa Klaim Saldo DANA Gratis Rp215.000? Ini Dia APK Penghasil Uang Cair Langsung ke Dompet Elektronik

25 Apr 2025, 11:00 WIB

Klaim saldo DANA gratis sebesar Rp215.000 ke dompet elektronik lewat aplikasi (APK) penghasil uang. (Foto: Mutia Dheza Cantika/Poskota)

Pinjol Tanpa BI Checking Bisa Cair Instan: Aman atau Modus Penipuan? Simak Penjelasannya

25 Apr 2025, 11:00 WIB

Pinjol tanpa BI Checking beri kemudahan tapi sembunyikan risiko. Simak skema penagihan dan perlindungan konsumen. (Sumber: Pinterest/Paythorize)

Masih Banyak Pelamar PPSU ke Balai Kota, Pramono Minta Wali Kota Proaktif

25 Apr 2025, 10:54 WIB

Gubernur Jakarta, Pramono Anung usai Upacara Peringatan Hari Otonomi Daerah XXIX Tahun 2025 di Balai Kota, Jumat 25 April 2025. (Sumber: Poskota/Pandi Ramedhan)

Pinjam Uang Tanpa Riba? Cek 5 Pinjol Legal Syariah 2025, Aman dan Terpercaya

25 Apr 2025, 10:54 WIB

5 aplikasi pinjol legal mudah cair(Sumber: Pinterest)

5 Pemain Keturunan yang Dirumorkan Jadi Terget Timnas Indonesia Selanjutnya, Siapa Gabung Lebih Dulu?

25 Apr 2025, 10:52 WIB

Pemain berdarah Depok Miliano Jonathans diharapkan mau membela Timnas Indonesia (Sumber: X/ yourfootballidn)

Geledah Empat Lokasi Terkait Korupsi PDNS, Kejari Jakpus Segera Tetapkan Tersangka

25 Apr 2025, 10:47 WIB

Kejari Jakarta Pusat menggeledah beberapa lokasi terkait kasus dugaan korupsi Pengadaan Barang/Jasa dan Pengelolaan Pusat Data Nasional Sementara (PDNS) Kominfo Tahun 2020-2024, pada Kamis, 24 April 2025. (Sumber: Dok. Kejari Jakpus)

Bongkar Rahasia Weton Tulang Wangi, Disukai Mahkluk Gaib dan Punya Keberuntungan Besar!

25 Apr 2025, 10:42 WIB

Bongkar misteri Weton Tulang Wangi, kenapa makhluk gaib menyukainya dan dipercaya membawa keberuntungan besar! (Sumber: Pinterest/Moment of Bliss)

Trending

01

Warga Nekat Masuk Balai Kota Jakarta, Ngotot Lamar Kerja Sambil Gendong Anak

02

Paula Verhoeven Cari Penyebar Isi Dokumen Putusan Cerai dengan Baim Wong

03

Jamie Vardy Resmi Tinggalkan Leicester City setelah 13 Musim Mengabdi

04

Wamenaker Geram Dicueki saat Sidak Perusahaan Penahan Ijazah Karyawan

05

25 April Diperingati Sebagai Hari Penguin, Ini Sejarah dan Tujuannya