3. Kenaikan berat badan
Fast food dan junk food mengandung karbohidrat yang tinggi yang dapat menyebabkan tubuh menimbun banyak lemak sehingga menyebabkan kenaikan berat badan.
4. Meningkatkan tekanan darah
Mengonsumsi makanan asin dan gurih yang mengandung sodium (garam) tinggi memang sangat lezat. Namun, ingatlah saat kamu mengkonsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah yang menyebabkan tekanan darah tinggi.
Kadar garam di dalam tubuh yang terlalu tinggi menyebabkan cairan tertahan di dalam pembuluh darah.
Kondisi ini dapat mengakibatkan jantung bekerja lebih keras untuk memompa volume darah yang meningkat sehingga menyebabkan tekanan darah tinggi.
Itulah beberapa resiko dan efek buruk bagi kesehatan jika sering mengonsumsi junk food dan fast food pada saat berbuka puasa di bulan Ramadhan.(*)
.png)
